assertieve rechten

De tien assertieve rechten

  • Je hebt het recht om zelf te oordelen over je gedrag, gedachten en gevoelens. Voor de consequenties ben jij alleen verantwoordelijk.

     

  • Je hebt het recht om geen excuses of verklaring voor je gedrag te geven.

     

  • Je hebt het recht om zelf te bepalen of je een oplossing zoekt voor andermans probleem.

     

  • Je hebt het recht van mening te veranderen.

     

  • Je hebt het recht om fouten te maken en er zelf de verantwoordelijkheid voor te dragen.

     

  • Je hebt het recht om te zeggen: 'Ik weet het niet'.

     

  • Het is niet nodig dat anderen je aardig vinden om met ze om te kunnen gaan.

     

  • Je hebt het recht onlogisch te zijn bij het nemen van beslissingen.

     

  • Je hebt het recht om te zeggen: 'Ik begrijp het niet'.

     

  • Je hebt het recht om te zeggen: 'Het kan me niet schelen'.

    De tien assertieve rechten uit het boek: 'Als ik nee zeg, voel ik me schuldig' van Manuel J. Smit.

  •